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[파워 업 전뇌]  


놀라운 발상 가득한 꿈

기록 습관되면 지능향상


꿈의 신기함은 대부분 인정한다.꿈
덕에 복권에 당첨되고,앞날을 미리 본
사람이 적지 않다.그러나 아침에 깨어
일상에 몰입하면 생생했던 꿈도 잊혀
지게 마련이다.소중한 꿈을 잊지 않도
록 기록하는 습관을 기르자.
꿈에는 놀라운 발상이 가득하다.꿈
은 전뇌(全腦)의 활동이며 우리가 모르
는 또다른 차원의 징표이기도 하다.꿈
을 기록하는 것은 새로운 세계 탐구다.
생각과 발상의 방향이 바뀌고 자신
의 무의식 세계를 들여다볼 수 있다.
꿈을 기록하면 △간뇌의 계발을 가
져오며 △수평적 사고로의 전환을 가
져오며 △창조지수(CQ)와 지능지수
(IQ)를 향상시킬 수 있다.
①머리맡에 메모할 종이와 필기구
를 놓고 잔다.
②자기 전에 `꿈을 꾸면 깨어나서
기록해야지 `라고 여러번 다짐한다.
③몇 번 기록에 실패했다 해도 같은방법으로 계속 시도한다.
④아침에 깨어나자마자 생각나는
꿈이 있으면 적는다.
⑤꿈을 꾸다 깼을 때 눈을 뜨거나,
일어나거나,불을 켜면 잊는 경우가 많
다.눈을 감은 상태로 머리맡을 더듬어
필기구를 쥐고 종이에 꿈이 생각날 수
있는 단어 몇 개 또는 상황을 적거나
그림을 그려도 된다.
⑥아침에 잠에서 깨어나면 적힌 내
용을 보고 기억이 나는대로 기록한다.
⑦계속 시도하면 꿈을 기록하는 횟수
가늘어나게되고보다자세히적게된다.
꿈을 꾸는 동안에도 의식적으로 기록해
야한다는것을알수있는정도가된다.
⑧꿈을 기록한 노트를 살펴보면 좋
은 자료가 되며 전뇌를 활성화시키는
밑거름이 된다.(02)722-3133
김용진 박사 (교육심리학)
(www.allbrain.co.kr)



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